先用温水清洗乳房，按摩。在乳晕上覆盖消毒玻璃罩，使其密封。保持良好的密封状态，用
吸奶器将乳汁从乳房中吸出。将吸出的奶放入冰箱，冷藏或冷冻，直到必要时取出。
使用吸奶器常犯的错误
错误一：必须把乳房吸到柔软才能罢休
很多医生或催乳师都说要排空乳房，否则会涨奶堵奶。但是对于乳汁本身比较多的妈妈来说，即使宝宝吃了一边就饱了，空空的就是自己挖坑！
因为奶的分泌大于婴儿的需求，盲目地要求完全排空乳房。只会使奶的数量越来越多，导致乳房频繁上升，需要马宝继续吸奶，储存奶。
解决办法：
定期喂养，实现供需平衡。如果宝马遇到上述情况，可以减少吸奶次数，吸奶到舒适度，不必完全排空，然后奶量会逐渐减少，既能满足宝宝的需求，又能帮助宝马避免奶上升的麻烦。
错误二：如果吸不出来，认为母乳少了
吸不出来奶=没有奶？这种观点是错误的，其原因与以下三个方面有关：
母乳少而粘稠(如初乳)，挤不出奶是正常的。建议宝宝吮吸。对于新生儿来说，初乳的量足以满足宝宝的需求。
吸奶器没有完全包裹乳房，导致空气流出，也会导致无法吸奶。
吸奶器有很多种，单双头、手动、自动。如果马宝吸奶时乳房疼痛严重，说明这个吸奶器不适合你。每个马宝的乳头大小不一，合适的吸奶器和喇叭罩至关重要。因为长期使用不合适的吸奶器，不仅吸不出奶，还可能造成乳房堵塞。
错误三:乳汁淤积要靠吸奶按摩疏通
很多宝妈遇到积奶就把希望寄托在吸奶器上，却不知道吸奶器的按摩功能对解决堵奶问题没有用。过度吸烟会导致部分乳腺管堵塞，疼痛加重。
解决办法：
如果母乳喂养的母亲感到局部乳房肿块，按压有明显的疼痛，婴儿不能消退，不能使用吸奶器。
错误四：吸奶时间超过半小时
宝马排空乳房时，总觉得排奶一定要吸干净，动作一定要一次完成。有时两边的乳房都吸了一个小时。哺乳期母亲吸奶时间过长真的好吗？事实上，过度使用吸奶器可能会引起乳晕水肿，宝宝很难吸奶，宝马乳头疼痛。
解决办法：
吸奶时间不宜过长，两侧乳房的吸奶时间最好保持在30分钟以内。如果乳房疼痛，立即停止，让乳房得到充分的休息。使用吸奶器时，妈妈需要定期检查乳房情况。如果乳房有肿块或不舒服的地方，要轻轻按摩疏通乳房。如果情况没有好转，他们需要找专业的催乳素来帮助。
虽然吸奶器很好，但也要适当使用。希望每个妈妈都能找到合适的吸奶器，合理使用。
